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材料(2人分)
カブ 小4〜5こ
鶏団子--------------
鶏のひき肉 100グラム
ごま油 茶さじ1
塩 茶さじ1/2
片栗粉 小さじ1
酒 小さじ1
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コンソメスープ カップ2
白ミソ 大さじ3〜4(塩けを見ながら調節してください)
バター 適量
卵炒飯--------------
卵 2こ
ご飯 2膳分
塩・コショウ 少々
油 適量
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手順
1、カブは葉の部分を少し残して切り落とし、皮をむきます。葉は4〜5センチに切ります。
2、鍋にスープを張り、カブをいれて柔らかくなるまで弱火で煮込みます。
3、材料を良く混ぜ合わせ鶏団子を作り、鍋にゆっくりおとして行きます。このとき、アクがでるので丁寧に取り除きます。
4、 カブの葉をいれ団子に火がとおったのを見計らって、白ミソを溶き入れ、仕上げにバターを落し少し煮込みます。
5、卵炒飯を作り、鍋と供にテーブルまで運び出来あがりです。
ポイント
団子に火が通りすぎると硬くなってしまうので、火加減に気をつけてください。お味噌は少しずついれてこのみの塩加減で調節するといいですよ。
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